Blog

Apa Yang Berlaku Apabila Anda Lakukan Plank Setiap Hari

2
apa yang berlaku apabila anda lakukan plank setiap hari

Plank merupakan salah satu senaman yang paling efektif boleh dilakukan. Ia mudah dilakukan dan tidak memerlukan masa yang lama.

Bagaimana Untuk Buat Senaman Plank

Panduan Beli Tayar Kereta: Apa Yang Perlu Kita Tahu.

3
Panduan Beli Tayar Kereta Apa Yang Perlu Kita Tahu

Bagi kebanyakan orang, pengetahuan tentang tayar tidak begitu dititikberatkan sehinggalah tayar itu pancit atau perlu ditukar.

Tayar biasanya perlu ditukar apabila capai tempoh 2 tahun atau apabila bunga tayar telah haus.

Tahu tak betapa pentingnya tayar dijaga dengan betul, kerana ia dapat panjangkan hayat tayar, bantu jimat minyak, pelihara keselamatan kenderaan dan membolehkan anda nikmati keselesaan dalam perjalanan.

Untuk tahu lebih lanjut tentang tayar, berikut beberapa panduan yang boleh dijadikan rujukan.

Apa Yang Warna Air Kencing Beritahu Anda

2
apa yang warna air kencing beritahu anda

Setiap kali anda buang air kecil (kencing), ada tak perhatikan warna air kencing. Kenapa air kencing kita kadang-kadang warnanya pekat dan pada masa lain kelihatan cerah pula?.

Saya terjumpa satu infographic menarik dari majalah Self tentang makna warna air kencing. Jom baca!